Всё что вы хотели знать по теме в статье "Диета Лисси". Только лучшие статьи - Диета Лисси

Диета Лисси

Статьи / Кулинарный клуб / Диеты

Диета Лисси – это революционный подход к диетам. Обычно худеющий человек раздражён, зол, а если отступает от диеты или пропускает тренировку, склонен ругать себя. Принцип Лисси заключается в противоположном методе. Нужно себя хвалить - всегда и везде. Не удержались и съели что-то запрещённое? Похвалите себя.

Пропустили тренировку? Похвалите себя. Делайте себе подарки. А теперь - когда вы такая хорошая, самый лучшая - разве вы имеете право обременять свой организм вредными продуктами и позволять ему делать жировые отложения? Купите себе одежду меньшего размера, любуйтесь на неё, представляйте, как вы будете прекрасно в ней выглядеть - совсем скоро. А ещё можно посвящать себе стихи.

Лисси Мусс даёт следующие советы

каждое утро себя нужно похвалить за то, как прекрасно начался день. Выпить стакан кипятка, предварительно рассказав ему, какая вы замечательная. Воду надо выпить с радостью. Нужно любоваться на одежду, которая пока ещё мала. Нужно очистить организм - две недели в рационе только каша. Солить её нужно уже в процессе еды. Химических добавок и заменителей не надо.

Пить чистую воду, кашу закусывать редиской. Записывать всё, что едите. Наслаждаться процессом еды, не отвлекаясь на посторонние занятия. На улицу нужно выходить исключительно в хорошем расположении духа. Во время приготовления еды себя надо хвалить. Если настроение испортилось, нужно написать для себя самой - в чём дело? Хвалить нужно себя за всё.


Возможно, кому-то принцип Лисси покажется наивным и глупым. Но пробовать или нет – личное дело каждого.

Диета Лисси на Абсент.ру 

Комментарии пользователей

Пока комментариев нет

Чтобы оставлять комментарии, необходимо войти или зарегистрироваться.

Далее немного коммерческой информации от спонсора портала

Надеемся, что ссылка вам была полезной