Рецепты

Представляем вашему вниманию информацию о спонсоре портала

Уверены, что ссылка оказалась полезной

Блюда для завтрака

Рецепты

Блюда из творога

Блюда из яиц

Каши

Картофель "Глазки"Картофельное пюре, Яйцо, Зелень

Завтрак съешь сам – истина избитая, но несомненно верная. После длительного ночного перерыва наш организм нуждается в энергии и питательных веществах перед началом трудового дня. Поэтому завтрак должен быть сытным и полезным: каши, всевозможные яичницы и омлеты ( с беконом или сыром, с овощами и без добавок), сыр, ветчина, творог или сырники, масло, овощи сырые или запеченые, кофе, чай или сок – выбор делается в соответствии с вашими предпочтениями, возрастом, здоровьем. Но так или иначе – завтрак является зарядом на целый день, поэтому отнестись к нему следует со всей серьезностью, дабы сохранять здоровье и силы. Поэтому старайтесь завтракать дома, а не глотать наспех кофе и съедать в дверях бутерброд. Наши рецепты помогут вам справиться с этой задачей быстро и легко.