Рис с овощами и томатным соком.
Рецепты / Блюда для завтрака / Каши
Рис - 250 г
Луковица - 1 маленькая
Чеснок - 1 зубчик
Масло сливочное - 1 ст. л.
Бульон овощной - 375 мл
Цуккини - 120 г
Перец сладкий - 150 г
Помидоры - 2 шт
Томатный сок - 125 мл
Оливковое масло - 3 ст. л.
Петрушка рубленая - 1 ст. л.
Прованские траве (смесь) - 1 ч. л.
Подготовленный рис и половину мелко порезанной луковицы обжаривать в течение 1 минуты в кастрюле с разогретым маслом. Залить горячим бульоном, дать закипеть, накрыть крышкой. На 25 минут поставить в духовку, нагретую до 150 ° С.
Подготовить овощное рагу в томатном соке. Овощи очистить от семян и нарезать маленькими кубиками, включая половинку луковицы. Все, кроме помидоров, обжарить в разогретом оливковом масле 3 минуты. Посолить, поперчить, добавить растертый чеснок и травы.
Порция на 4 человек
Чтобы оставлять комментарии, необходимо войти или зарегистрироваться.











Комментарии пользователей
Пока комментариев нет