Вариации рецепта
Гофериа пиака
Репчатый лук, чеснок, растительное масло, томаты, специи, рыбное филе, лимонный сок
Маринованная рыба по-нигерийски
Треска, мука, специи, винный уксус, репчатый лук, специи
Рыба, тушенная с овощами
Рецепты / Вторые блюда / Блюда из рыбы
Ингредиенты
Рыбное филе – 1 кг.
Морковь – 4 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Томаты свежие – 2-3 шт.
Лавровый лист – 2 шт.
Соль, перец – по вкусу.
Приготовление
Репчатый лук, морковь измельчить, обжарить в масле, добавить свежие томаты, специи, лавровый лист. Рыбное филе порезать кусочками, тушить вместе с овощами около получаса. Подавать в холодном виде.
Чтобы оставлять комментарии, необходимо войти или зарегистрироваться.











Комментарии пользователей
Пока комментариев нет